Jгіl Vagyok? | No Survey |

Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket.

A valódi jóllét nem a problémák hiánya, hanem az egyensúly állapota. Ez az a pillanat, amikor:

A „Jól vagyok?” nem egy igen/nem kérdés. Ez egy folyamat. Ha ma a válaszod az, hogy „nem igazán”, az nem kudarc, hanem az első lépés a változás felé. Néha a legnagyobb bátorság kimondani: „Most nem vagyok jól, de teszek érte, hogy újra az legyek.” jГіl vagyok?

Úgy érzed, csak teszed a dolgod, de nincs benne cél vagy szenvedély. Mit jelent valójában a „jól”?

Nem érnek el hozzád az örömök, de az igazi szomorúság sem – csak egyfajta szürke állandóság van. Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket

Ha a válaszod bizonytalan, figyeld meg az alábbi apró jeleket: Alszol, mégsem ébredsz kipihenten.

Olyan apróságok húznak fel, amik korábban nem zavartak. Ez egy folyamat

Jól vagyok? – A kérdés, amit elfelejtünk őszintén megválaszolni „Hogy vagy?” – „Jól.”