: Рекомендуемая длительность составляет 10–15 минут . Большинство приборов имеют автоотключение через 15–20 минут.
Инструкция по эксплуатации массажера для ног зависит от типа устройства. Ниже приведены общие рекомендации для наиболее популярных моделей: электрических (роликовых/компрессионных) и EMS-ковриков.
: Включите функцию инфракрасного прогрева для лучшего расслабления мышц. instruktsiia massazhera dlia nog
: Установите прибор на ровную сухую поверхность. Сядьте в удобное кресло или на стул; никогда не вставайте на массажер во весь рост , так как это может повредить двигатель.
Эти устройства используют механические ролики или воздушные подушки для воздействия на стопы. instruktsiia massazhera dlia nog
: Подключите адаптер к сети и нажмите кнопку питания (Power/On-Off). Настройка :
: Начинайте с самого низкого уровня и постепенно увеличивайте его по мере привыкания. instruktsiia massazhera dlia nog
EMS-коврики воздействуют на мышцы слабыми электрическими импульсами.