Habitos Saludables_ Los Habitos - Luis Aguilar ... Now

Los hábitos que más influyen en tu salud (Spanish Edition)

Basado en la obra de Luis Aguilar Salmerón, el libro "Hábitos saludables" propone un enfoque integral de bienestar basado en la Nutrición Basada en la Evidencia (NuBE) y conductas automáticas. El autor destaca pilares como la alimentación consciente, el ejercicio, el entorno social, la evitación de hábitos tóxicos y la higiene digital para lograr un estilo de vida sostenible. Para más información, visite el sitio oficial de Luis Aguilar . Habitos saludables_ Los habitos - Luis Aguilar ...